Leciało winko 100ed, tren i tłuszcze niziutko do zawodów - na badaniach alt 67, ast 80 i cholesterol w widełkach :) Patrząc po niektórych wynikach co piszecie to chyba się w czepku urodziłem, że tak mi nie ryje flaków. Odpukać, oby jak najdłużej tak się utrzymywało :D A moze wyj**ka towar %-)
a wiec tak chodzi mi oto ze biore teraz winko na poczatku wziolem winko desma 2mg 120 tabl a teraz biore stanabol 200 tabl i moje pytanie brzmi czy po skaczeniu winka moge dodac clen i ile mam tego brac i w jakich dawkach i czy nie schudne za bardzo ponim moja waga 98 kg chodzi mi glowni o brzuch mam 100cm klata 125 co ty na to chcialbym [...]
[...] 36-37stopni C,wtedy sie dowiesz czemu się nie miesza :) Pozatym przypomnij sobie z czego się robi Wino,i już może zaczynasz jarzyć że u Ciebie w brzuchu też się robi winko... :D:D:D także Si Vu Plait Monsieur... :D Bon Apetit A co do tego że nie łączyć Białek z Węglowodanami,to zważ na to że twój żołądek to nie jest ognisko,które zjara [...]
[...] węglach...fotki bym mogła oczywiście zrobić przed treningiem...ma to w ogóle wpływ na fotki, czy jestem po dniu z wysokimi węglami, czy po dniu na niskich? No i dzisiaj winko ma być wieczorem to może focie dzisiaj trzasnąć? Hmmm.... Oczywiście do końca tygodnia planuję trzymać miskę i treningi normalnie, a w następną sobotę jadę na snowboard [...]
Winko dziękuję bardzo :) Kondziu wiesz ze to dopiero plany, droga bardzo długa. Po 1 brzuch musi byc normalny. Poki co robi sie wklęsły, ale mam praktycznie zanik mięśni. Jednak prawie 1,5 roku był nie używany, i z tej grubej kostki niewiele zostało. Po 2 nawet bez treni, wina, forme musze zrobić taką, do jakiej przyzwyczaiłem wszystkich, ale [...]
halo wszystkim pluszom wczoraj szybko mnie wywialo z domq bo po 18 pojechalam do przyjaciolki na winko i pogaduchy a potem imprezka <tuptup> wlasciwie bawic zaczelam sie dopiero o 2.45 bo wczesniej troche za mocne breakbeaty i inne takie lecialy :/ w miedzyczasie bol brzucha i takie tam. no i moja dobra kumpela ktora przyjechala na swieta [...]
[...] makaron) przy stole musze spodnie rozpinac, na kolacje tez jem jakies owoce i mnostwo slodyczy, niedawno wrocilem z treningu(po 19) a o 19.30 dzwonia chlopaki zapraszajac na winko ANGELO wiec jak tu nie odmowic, przed chwila zjadlem 4 kinder pane cioc i popilem kubkiem cafe inka. taka diete zamierzam ciagnac do swiat, w swieta ładowanie i czekam [...]
[...] i podoba mi się ten głos :-)) W sumie mężowi też, ale się denerwuje, że nie chcę iść do lekarza. A co mi lekarz pomoże...? Antybiotyk pewnie przepisze. A nuż mi dzisiejsze winko z żółtkiem i przyprawami pomoże. Dzisiejsza soczewica w misce to kiełki. TRENING NA NOGI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a80f96636f64c26b4f69de0fb225836.png INTERWAŁY Z BEACH [...]
[...] wiem, poprostu,biore to co się spodoba na półce i jest jeszcze w dobrej promo . Z takich produktów to te nicknacksy, carte dory napewno, pizze tu już nie wiem jakie i dobroci różnego rodzaju na monciaku bo niby tu mieszkam a nie jadłem nigdy bo poprostu szkoda pieniędzy. Noi winko czerwone. Ale już nie spamuje, bo sam sobie ochotę robie %-)
hmm ale mi nikt kregoslupa nie masuje tylko w ramach diagnozy tato mi ponaciskal zeby sprawdzic czy boli czy nie...nio:) hmm jezeli chodzi o technike robienia brzyszkow to ja baardzo uwazam zeby nie ciagnac karkiem czy lapkami...nio ale moze czasem zapominam:) jestem wymieta jak nie wiem co....winko wypic? P.
jade winko propka caly czas do tego zajadam tussi mysle nie duze dawki srednio 3-4tab dziennie ograniczylem strasznie wegle aerobow robie dosyc malo bo srednio mi z czasem a z pasa schodzi szczegolnie ostatnio przykladam sie do diety i owocuje w sukces . Teraz bede w weekendy trenowal na czczo zupelnie z rana rano tylko kofa+efa zrobilem tak [...]
nie mam pojęcia nie bawiłem się nigdy więc nie wiem zabawa z solą i wodą to nie jest metoda jednodniowa z tego co sie orientuję alko 'wysusza' ale z tego co wiem to też nie winko pite do kolacji tylko wódeczka solo do snu ale nie wiem nie dociekałem nigdy w sumie chętnie sam sie dowiem .....kolejna sprawa aby efekt był widoczny ten %bf musi byc [...]
[...] idzie sila idzie pierwszy okres cyklu uwazam za udany zrobilem co chcialem i do tego gratis ogromny wzrost sily teraz bedzie mnie czekac druga czesc zobaczymy jak mi sie uda to zrobic.Obstawiam ze zanim wejde na winko to bedzie juz te 46 Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-20 19:16:03 Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-20 19:28:51
[...] (nie całkowitemu ograniczeniu!) kilka dni przed szczytową formą, zwiększeniu podaży naparów z pokrzywy/mniszka, kilkanaście godzin przed ograniczenie płynów, 30min przed winko + gliceryna + NObooster i co najważniejsze treningi: pompujący dobę przed i kilkadziesiąt minut przed zdjęciami dla zwiększenia napływu krwi do mięśni i produkcji [...]
No jeszcze roboty sporo i ja zdaję sobie sprawę że jak cos z tego wyjdzie to na styk :P chociaz jeszcze też ani winko nie leci ani żaden spalacz też nie, więc myślę że prawdziwa zabawa sie zacznie dopiero. A przynajmniej mam taką nadzieję ;p Dzięki Tobiasz, ta talia na szczęście wraca do siebie co mnie mega cieszy i czuję że czym więcej pozuję [...]
[...] DiCaprio, Conanem Barbarzyńcą czy Andrzejem Kmicicem. Ach, te kobiety ;-D Seksuolodzy nawet to popierają! Nie ważne co myślisz - ważne co robisz! Zastanawiałem się co robić najpierw: rower czy barki. Wybrałem rower - przejechałem 20km. Potem posiłek, winko i barki dostały dodatkowy dzień regeneracji. Teraz winko i kibicowanie naszym piłkarzom.
Czy w wieku 17 lat jesli chcialbym zrobic najwyzej 3 cykle na sterydach takich jak winko, deca i meta to bede mial jakies ogromne skutki uboczne? Cwicze juz okolo 2 lat, wiem juz jak cwiczyc co jesc itd. itp. Prosze o porade bo sam juz nie wiem. P.S. Cykle sa dobrze złozone i obmyslone.
Preferuję jednak wino - można wypić go więcej :-) Idę w końcu na ten spacer :-) Ojan to taki Winnetou... Winko tu, winko tam... Ach ta dzisiejsza młodzież, w głowie tylko imprezki i libacje alkoholowe. A ja pytam co z treningami, co z formą kulturystyczną?
Ojan to taki Winnetou... Winko tu, winko tam... Ach ta dzisiejsza młodzież, w głowie tylko imprezki i libacje alkoholowe. A ja pytam co z treningami, co z formą kulturystyczną?Młodzież opisuje jak trenuje a formę na filmach pokazuje :-). Było tych filmów sporo w ostatnim czasie. Marsz zaliczony. Żona kupiła połówkę kurczaka z rożna. Zjadłem pierś [...]
[...] pizzeria nr 1 we Wrocławiu! Naleśniki w obu wersjach przekozaki! No i w końcu wyczekiwane Grycany, które chodziły za mną od dwóch tygodni. Teraz na noc może jeszcze jakieś winko delikatnie wjedzie, żeby woda zeszła do rana :-D Suplementacja: FitWhey Creatine - 5g po treningu FitWhey L-Glutamine - 15g po treningu, 15g przed snem FitWhey BCAA - [...]